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专题 > 戒烟 > 当前位置 内容指导:《保健时报》由国家卫计委主管、中华预防医学会主办。
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戒烟 ( 别名:戒烟瘾 英文:]abstain )是指染上烟瘾的人如何戒烟,也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症。通过主动或被动戒烟的方法,可能是化学的、物理的、精神的戒烟的方法,去除烟瘾的行为。戒烟是指染上烟瘾的人如何戒烟,也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症。通过主动或被动戒烟的方法,可能是化学的、物理的、戒烟的方法,去除烟瘾的行为。 [详细]

挂什么科:

是否医保:

多发人群:

是否传染:

温馨提示

1.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁。

2.烟瘾来时,立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖口香糖,餐后喝水、吃水果或散步。

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